close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Červen 2008

Code Red Životopis

18. června 2008 v 15:28 | Jade |  Code Red (Jade)
Code Red
Datum založení je zatím neznámé...
ŽIVOTOPIS
Tato Ruská skupina Code Red se u nás proslavila hlavně písní Kanikuly.

20 Vzkazů dítěte rodičům

8. června 2008 v 19:29 | Bunny Boo |  Vaše příběhy(three-lovelly-girls)
1.Nerozmazlujte mě
2.Nebojte se být přísní a pevní
3.Nedovolte,abycch si vytvořil(a) špatné návyky
4.Nedělejte ze mě menšího,než jsem
5.Nehubujte,nena dávejte avnedomlouvejte mi na veřejnosti
6.Nevnucujte mi,že méchyby jsou těžké hříchy
7.Nenechte se příliš vyvést z míry, když vám řeknu že už vás nemám rád(a)
8.Nechraňte mě před všemi důsledky mého jednání
9.Nevěnujte přehnanou pozornost mým drobným poraněním bolístkách
10.Nesekýrujte mě
11.Nedávejte ukvapené sliby
12.Nezapomínejte,že se nedokážu vždy vyjádřit tak, jak chci
13.Nepokoušejte nadměrně moc poctivost
14.Nebuďte nedůslední
15.Neříkejte mi,že mě nemáte rádi
16.Neříkejte,že mé obavy a strach jsou hlouposti
17.Nesnažte se mi namluvit,že jste dokonalí a bez chyby
18.Nikdy si nemyslete,že je pod vaši důstojnost se mio omluvit
19.Nezapomínejte,jak rychle jsem dospělý(á)
20.Nezapoměňte,že nemohu dobře vyrůstat bez spousty lásky a laskavého porozumění

Atraktivní dovolená

8. června 2008 v 19:26 | Jade |  Vaše příběhy(three-lovelly-girls)
Tenhle článek mi přišel na e-mail z jednoho Maďarského časopisu a řekněte Kolik z Vás čte Maďarské časopisy? Odpověď naleznete v Anketě.
Sladké nicnedělání na pláži je passé, v kurzu je dovolená plná zážitků, při níž se dobijete adrenalinem a poznáte spoustu nového. A je jedno, jestli to bude na moři, na řece, nebo v lese. Hlavně se vám tam musí líbit!
Taky jste posledních pár let trávili prázdniny s rodinou na chalupě nebo na přecpaných plážích? Určitě jste nebyly jediní, ale možná je letos čas na změnu. Zvlášť jestli vaše děti nebo druhá polovičkabrumlají něco ve smyslu, že to zase bude nuda jako vždycky. Letos jim ale můžete udělat čáru přes rozpočet. To dokládá i tvrzení Tomia Okamury z asociace Maďarských cestovních kanceláří a agentur: ,,Zájem o aktivní dovolené rapidně stoupá již od počátku roku 2008. Klienti, když už jednou k moři, chtějí na loď nebo si na pláži alepoň zacvičit , projet si Středozemí na kole, zkrátka něco zažít. Dnešní nabídka cestovních kanceláří je široká a existují zavedená agentury, které se na typ kombinovaných nebo čistě aktivních dovolených zaměřují. A jaks e rozšiřují služby, klesají ceny.."
JACHTOU NAPŘÍČ OCEÁNY
Dovolená na otevřenám moři zažívá za poslední tři roky doslova boom. Jestliže dříve vyrážely na dobrodružnéé poutě na moři jen party nedšenců a mořských vlků, dnes přibývá, zarytých suchozemců i rodinek s dětmi. Důvod je prostý. Podíváte se na místa, na která byste si koupání uprostřed moře, sami si ulovíte večeři nebo se budete potápět. A kam se můžete podívat? Dříve letělo plachtění v Chorvatsku, zájem o tuto lokalitu ale kvůli byokartickým překážkám, vysokým cenám a horším službám upadá. Zájem naopak stoupá o Středozemní moře. Takžekdyž na jachtu, tak do Portugalska nebo do Francouzké Port Lecalute, odkud poplujete podél pobřeží až do Španělska. Pro milovníky exotiky jsou nezapomenutelným zážitkem plavby kolem thajských ostrovů, ovšem to už je trochu jiná cenová kategorie.
A co všechno k takové plavbě budete potřebovat? Pokud se vám nechce pronajímat si loď, i se službami, pak jsou lodní "řidičák" a kapitánské zkoušky nutností. V Čechách se kapitánské zkoušky dělají na Státníplacební správě nebo na ministerstvu dopravy. Lodní průkaz ale platí jen prop českou republiku a postup k získání dalšího, mezinárodního certifikátu je poměrně nákladný. Proto většina Čechů jezdí dělat kapitánské zkoušky do Chorvatska .Na ten se lze plavit všude po světě kromě české republiky. Bez kapitánských zkoušek se můžete plavit po moři, jen pokud si najmete kapitána. Chce se vám na moře? Zkuste www.jachtamargo.cz/to je česky) www.yach-team.sk(to je slovensky) www.adnotam.cz (to je taky česky)
LODÍ PO KANÁLE
Jestli se vám už při vyslovení slova plachetnice bouří žaludek, a přesto byste rádi poznali trochu lodní romantiky, tak je pro vás plavba po říčním kanále to pravé . Na malém hausbótu nebo motorové lodi si užijete poklidné jízdy, při které se můžete kochat okolnímy krajinou. Velmi oblíbeným místemje Holandsko, kde projedete jak starobylé městské grachty, tak i venkovské vodní kanály s hladinou zarostlou lekníny. Je tu povoleno zakotvit skoro všude a nemusíte se bát o loď. Pokud budete chtít jet sami, můžete si pronajmout loď přes internet přímo v Nizozemsku. Musíte ale být držiteli lodního průkazu a mít alepsoň minimální praxi. A pokud by se vám nepodařilo sehnat partu přátel na společný progrm pronájem celé lodi, kajutu na některé z větších výletních lodí, které brázdí holandské kanály. Vyjde to levněji a třeba se cestou seznámíte s novými fajn přáteli.
DO SKLÍPKU NA KOLE
Jste-li spíše fajnšmekr na vínka, oceníte dovolenou na kole "od sklípku do sklípku" Tentokrát zamíříte k sousedům na proslulou Dunajskou cyklostezku v Rakousku. Během čtyř dnů poznáte malebný kraj od Passau až do Krems. cesta není nějak nárončná a zvládnete ji klidně i na starším kole. Navíc pokud vyrazíte se zájezdem, budete celou dobu pobytu pod dohledem instruktora. Ubytování není problém, po cestě he spousta penzionů i tábořišť pro romantické stanování.
Druhou vinnou stezkou můžete absolvovat i v Německu, kde se jede údolím Mosely a Rýna. Týdenní dovolená na kole vás provede krásným vinařským územím se spoustou romantických zákoutí, hradů a zřícenin a samozřejmě bezpočtem vinných sklípků s vynikajícím moselským vínem.
Nechce se vám samotným jen s mapou? Zkuste organizované cyklozájezdy na: www.smarttravel.cz. (česky) www.bavi.cz (taky česky) www.travelsprit.cz (a zase česky):-)

Moje kosmetika

8. června 2008 v 11:51 | Bunny Boo |  Příběhy celebrit(Bunny Boo)
Otázky pro Ivanu Jirešovou
Kterou značku máte nejraději?
Mám ráda DeCélor.Jejich přípravky na obličej i na tělo krásně voní.
Který parfém máte nejraději?
Moc se mi líbí Insolence od Guerlain,ale také Bílý čaj od Bvigari a teď se mi líbí Gold od Donny Karan.
Který přípravek vás nejvíce nadchl?
Hodně používám tělové peelingy.Teď jsem koupila olejový peeling s mandlemy od L´Óccitane.Je příjemný a hezky voní.
Co máte vždy s sebou?
Nějakou vůni a krém na ruce.Na cesty si vozím parfém a tělový olej.
Ivana Jirešová

Když se to přežene

8. června 2008 v 11:30 | Jade |  Vaše příběhy(three-lovelly-girls)
Michael Jackson
Má za sebou tolik plastik,že je z něěj jiný člověk,ale rozhodně ne hezčí.Obličej se mu v důsledku řady rozpadá.
Ivana Trump
Se snaží vypadat dobře kvůli stálemladším parterům.Její obličej v devětapadesáti letech působí ve srovnání se zbytkem těla až příližš vyhlazeně.
Joan Rivers
Americká herečka,na svých pětasedmdesát let rozhodně nevypadá.Ale její obličej díky zásahům plastických chirurgů vypadá nepřirozeně uměle.
Hunter Tylo
Obličej šestačtyřicetilé americké herečky vypadá jako obličej voskových figurín,které se dělají po vzoru známch osobnostíc.Nepřirozené jsou i její plné rty.
Brittany Murphy
Má ve srovnání s fotografiemi z dřívějška užší nos a větší rty.Herečce zákroky uškodily.Dříve vypadala nevinně,zatímco niní až příliš vyzívavě a lacině.

Tajné posedlosti

8. června 2008 v 11:23 | Bunny Boo |  Vaše příběhy(three-lovelly-girls)
Tajné posedlosti
Pracuji teď na jednom projektu. Bylo těžké vypracovat dokumentaci a sehnat materiál, ale problémy mě jen povzbudily. Navíc jde o projekt tajný., takže veškerá zodpovědnost za dodržený termín i kvalitu provedení leží na mně. Vyšívám totiž ubrus s fialkami. Křížkov ým stehem. No jo, jen se smějte. Neříkejte, že vy nemáte žádnou úchylku, kterou tutláte hůž, než kdybyste dealerovali heroin v jeslích.
Kamarádka Bára, která se už léta pohybuje výhradně mezi skalními intelektuály, propadla seriálu Melrose Place a z jednoho intoušského uprchla v půlce aby stihla poslední díl. Kamarádka Lenka miluje módu a sní o tom, že až umře Paris Hilton, ona zdědí její šatník. Kamarádka Jarka si chodí zkoušet svatební šaty do salonů, i když už je pět let vdaná. Vidíte, každý má své tajemství. Stačí, když tomu budete taky říkat projekt a brát to patřičně vážně. Já mám teď například signifikantní strategicko-produknčí problém sehnat bavlnku Anchor1209.
LENKA

Kouřové signály

8. června 2008 v 10:03 | BUNNY BOO |  Vaše příběhy(three-lovelly-girls)
Miluju letní dny,kdy je zahrada přecpaná lidmy,kouřem a vůní grilujícího se masa.Všichni na sebe pokřikují,někdo hledá papírové tácky, někdo hořtici,někdo vypráví svůj ,tajný" recept na nejlepší byfteky na světě.Chladící bedna na pivopřerývaně vrčí a pípá prská bubliny.Abstineti brání své limonády před vosamy.Děti se nahánění půl metrů od ohniště i grilu,šermují hořícímy klacky a všelijak využívají toho,že jim rodiče nevěnují pozornost.Tím mají totiž oči zavřené blahem nad klobásou s kůrčičkou - přesně správně tvrdou i křehkou i lepkavou.Prsty se ocucávají a otírají do trávy nebo do okraje šortek.A když už nemůžete,odložíte nedojedenou kukuřici s puchýři spálených šluppiček natáhnete se na chvilku do stínu pod třešeň a podstíte se do té doby, neřž někdo zařve:,,Křidélka jsou hotovy!"Jak jistě chápete,dnešní grilovací příloha mi přirostla k srdci.Než letošní léto skončí,ochutnám z ní každý jeden recept,a to hned několikrát.Když půjdete okolo,dostanete určitě alespoň tři křidélka.Tedy jestly najdu ten tácek.
Lenka

Něco o Bunny Boo

8. června 2008 v 9:23 | BUNNY BOO |  BUNNY BOO
Je mi 10let,5
Mám ráda celebrity: Christinu Aguileru, Evu Longoriu, Keiru Knightley, Scarlett Johansson.
Názor na ostatní zakladatelky:
Cool Cat: Je hodně jiná než já ale je fakt super kdyby byl každej člověk stejný nebylo by to ono!
Jade: Jade je šikovná stejně jako Cool Cat někdy se pohádáme ale pak je to super, srandista!
Moje koníčky: Sport, čtení, nákupy, počítač, televize, oblečení, odpočinek, koně, psy, celebrity, kámošky.
Moje nejoblíbenější jídlo: Palačinky, rybí prsty, špagety, hranolky.
Mé nej kámošky: Cool Cat, Sára, Jade.

Natalia Oreiro texty 02(Cool Cat)

8. června 2008 v 9:03 | Cool Cat |  Natalia Oreiro (Cool Cat)
VIVA EL AMOR
Ven, acercate
aqui conmigo
jugaremos juntos, juntos
el destino
tocame y quiereme
y defiende nuestra realidad

Viva el amor
per sempre la nostra speranza
Viva el amor
non voglio più questa tristezza

Quiero dibujar
en tu futuro
contigo por el tiempo, tiempo
de tu mundo
salvame de la soledad
que me encuentra cuando
tu no estas

Viva el amor
per sempre la nostra speranza
Viva el amor
non voglio più questa tristezza

Viva el amor
per sempre la nostra speranza
Viva el amor
non voglio più questa tristezza

Se que ya nada podra separarme jamas de ti
es un sentimiento latiendo muy fuerte

Viva el amor
per sempre la nostra speranza
Viva el amor
non voglio più questa tristezza

Viva el amor
per sempre la nostra speranza
Viva el amor
non voglio più questa tristezza
MAR
Cuentan que se marcho
Una tarde gris y en el mar
Su barca se predio
Cuentan que el dejo
A su amad Helena y en su
Vientre una historia de dos
Y las lunas pasaban
Y ella nombres buscaba
Dibujando en la arena
Esperando estaba Helena

Naufragio de un amor
A la deriva sin horizonte
Sal , mar y espera
Regreso de Primavera

Le rodó, a Lemasha
Tejer con sus cabellos una red
Tan grande como el mar
Cuentan que el volvió
Como una estrella
Que a su amada ilumino
Todavía lo espera
Anochece en la rivera
Cada día que pasa
Su esperanza vuelve a casa

Naufragio de un amor
A la deriva sin horizonte
Sal , mar y espera
Regreso de Primavera
QUE SÍ,QUE SÍ
Ay qué bueno sería
llegar al fondo de tus emociones
abrigarte los sueňos
y hacerlos canciones
y sentir que estabas esperando
lo que aquí te estoy cantando

Ay que sí, que sí
ay dime que sí
ay que sí, que sí
ay dime que sí.

I want to hear you baby (2x)
I need, I need you baby (2x)

Esta buena la vida cuando te juegas
Por un sentimiento
y te cambia la suerte
como en esos cuentes
que hace tiempo
estamos esperando
y recien van asomando...

Ay que sí, que sí
ay dime que sí
ay que sí, que sí
ay dime que sí.

I want to hear you baby
I need, I need you baby

Hey ha busca nuevo sueňos

Ay que sí, que sí
ay dime que sí
ay que sí, que sí
ay dime que sí

Datumy

8. června 2008 v 8:08 | Jade |  Škola(Cool Cat)
[1.1.] Státní svátek: Den obnovy samostatného českého státu
[3.1.1923] Zemřel Jaroslav Hašek, český prozaik, satirický žurnalista a bohém
[4.1.1874] Narodil se český skladatel a houslista Josef Suk
[4.1.1643] Narodil se sir Isaac Newton, britský fyzik, matematik a astronom
[4.1.1846] Narodil se Jan Karafiát, český evangelický kněz, teolog a spisovatel
[6.1.1829] Zemřel Josef Dobrovský, český vědec, filolog, historik
[8.1.1935] Narodil se americký zpěvák a filmový herec Elvis Aron Presley
[9.1.1890] Narodil se český prozaik dramatik a novinář Karel Čapek
[19.1.1809] Narodil se americký básník a prozaik Edgar Allan Poe
[21.1.1862] Zemřela Božena Němcová, česká spisovatelka
[22.1.1941] Zemřel František Křižík, český elektrotechnik, vynálezce a podnikatel
[26.1.1925] Narodil se americký herec a režisér Paul Newman
[26.1.1950] Narodil se herec Jiří Lábus
[26.1.1950] Narodil se hokejista a trenér Ivan Hlinka
[27.1.] Mezinárodní den památky obětí holocaustu a předcházení zločinům proti lidskosti
[28.1.1986] Tragický let raketoplánu Challenger
[28.1.1930] Zemřela Ema Destinová, česká pěvkyně
[31.1.1929] Zemřel Jan Karafiát, český evangelický kněz, teolog a spisovatel

[4.2.] Světový den boje proti rakovině
[4.2.1820] Narodila se, Božena Němcová, česká spisovatelka
[6.2.1965] Narodil se režisér Jan Svěrák
[7.2.1951] Narodil se herec Miroslav Donutil
[14.2.1919] Narodil se cestovatel a spisovatel Miroslav Zikmund
[15.2.1972] Narodil se hokejista Jaromír Jágr
[15.2.1564] Narodil se Galileo Galilei italský fyzik, matematik a astronom
[17.2.1958] Zemřel Petr Bezruč, český básník
[18.2.1932] Narodil se režisér Miloš Forman
[19.2.1473] Narodil se Mikoláš Koperník, polský astronom, matematik a lékař
[21.2.] Mezinárodní den mateřského jazyka
[21.2.1902] Zemřel Emil Holub, český cestovatel
[23.2.1938] Narodil se herec a režisér Jiří Menzel
[26.2.1878] Narodila se Ema Destinová, česká pěvkyně

[1.3.1456] Narodil se Vladislav II. Jagellonský, český a uherský král z dynastie Jagellonců
[2.3.1978] Start prvního čs. kosmonauta - Vladimíra Remka do vesmíru
[2.3.1896] Francouzský fyzik Henri Becquerel oznámil objev nového typu záření později pojmenovaného jako radioaktivita
[2.3.1824] Narodil se Bedřich Smetana, hudební skladatel
[3.3.1878] Vyhlášena nezávislost Bulharska
[3.3.1992] Vyhlášena nezávislost Bosny a Hercegoviny
[4.3.1949] Narodil se automobilový závodník Karel Loprais
[4.3.1678] Narodil se Antonio Vivaldi, italský barokní hudební skladatel
[5.3.1851] Narodil se Václav Brožík, český malíř
[7.3.1850] Narodil se Tomáš Garrigue Masaryk, zakladatel novodobého československého státu
[7.3.1799] Narodil se František Ladislav Čelakovský, český básník a překladatel
[7.3.1940] Narodil se Miloslav Šimek, český herec a bavič
[7.3.1960] Narodil se Ivan Lendl, český tenista
[8.3.] Mezinárodní den žen
[8.3.1980] Narodila se zpěvačka Lucie Vondráčková
[9.3.1948] Narodil se herec a režisér Jiří Adamec
[9.3.1934] Narodil se Jurij Alexejevič Gagrin, první člověk ve vesmíru
[10.3.] Den práv Tibetu
[10.3.1535] Španělé objevili Galapágy
[10.3.1973] Narodila se Eva Herzigová, česká modelka a herečka
[10.3.1503] Narodil se Ferdinand I. Habsburský, císař římský, král český a uherský
[11.3.1965] Narodil se herec Martin Dejdar
[12.3.] Významný den: Vsup ČR do NATO
[12.3.1930] Zemřel Alois Jirásek, český prozaik a dramatik
[12.3.1968] Mauricius vyhlásil nezávislost
[13.3.1781] William Herschel objevil planetu Uran
[13.3.1921] Mongolsko vyhlásilo svoji nezávislost na Číně
[14.3.1879] Narodil se Albert Einstein, německý fyzik žijící v USA
[16.3.1939] Ustanoven Protektorát Čechy a Morava
[20.3.1916] Albert Einstein publikoval svou slavnou Teorii relativity
[20.3.1956] Tunisko získalo nezávislost, do té doby - francouzský protektorát
[21.3.] Mezinárodní den za odstranění rasové diskriminace
[21.3.] Světový den poezie
[21.3.1978] Narodila se Alena Šeredová, česká modelka a herečka
[21.3.1685] Narodil se Johann Sebastian Bach, německý hudební skladatel
[22.3.1892] Narodil se Karel Poláček, spisovatel
[22.3.1953] Narodila se Dagmar Havlová, herečka a druhá manželka bývalého prezidenta Václava Havla
[22.3.] Světový den vody
[22.3.1975] Narodil se tenista Jiří Novák
[23.3.] Světový den meteorologie
[23.3.1887] Narodil se Josef Čapek, český malíř a spisovatel
[24.3.1905] Zemřel Jules Verne, francouzský spisovatel
[24.3.1947] Narodil se herec Jiří Bartoška
[25.3.1420] Bitva u Sudoměře, ve které Jan Žižka porazil vojsko katolických pánů
[26.3.1698] Narodil se Prokop Diviš, český přírodovědec, vynálezce bleskosvodu
[27.3.] Mezinárodní den divadla
[27.3.1863] Narodil se Henry Royce, brtiský průkopník automobilismu
[28.3.1914] Narodil se Bohumil Hrabal, český prozaik
[28.3.] Den učitelů
[28.3.1936] Narodil se herec a scénárista Zdeněk Svěrák
[28.3.1592] Narodil se Jan Amos Kmenský, český humanista a pedagog
[29.3.1900] Narodil se Jiří Wolker, básník
[29.3.1943] Narodil se Vangelis, řecký instrumentalista a hudební skladatel
[30.3.1973] Narodil se fotbalista Jan Koller
[30.3.1972] Narodil se fotbalista Karel Poborský
[30.3.1853] Narodil se Vincent van Gogh, holandský malíř a jeden ze zakladatelů expresionismu
[30.3.1945] Narodil se Eric Clapton, anglický zpěvák, kytarista a skladatel
[30.3.1968] Narodila se Celine Dion, kanadská zpěvačka
[31.3.1962] Narodil se spisovatel Michal Viewegh

[1.4.] Mezinárodní den ptactva
[2.4.] Mezinárodní den dětské knihy
[2.4.2005] Zemřel papež Jan Pavel II (Karol Wojtyla)
[3.4.1876] Narodil se Tomáš Baťa, český podnikatel
[4.4.] Mezinárodní den proti nášlapným minám
[4.4.1949] Bylo založeno NATO
[4.4.1882] Narodil se Emil Filla, český kubistický malíř
[5.4.1835] Narodil se Vítězslav Hálek, český básník, prozaik, dramatik a žurnalista
[6.4.1924] Narodil se Miroslav Skála, český spisovatel
[7.4.1848] Byla založena Světová zdravotnická organizace
[7.4.] Světový den zdraví
[7.4.1966] Narodila se zpěvačka Lucie Bílá (Hana Zaňáková)
[8.4.] Mezinárodní romský den
[8.4.1966] Narodila se zpěvačka Iveta Bartošová
[9.4.1933] Narodil se Jean-Paul Belmondo, francouzský herec
[10.4.1912] Zaoceánský parník Titanic vyplul na svou první plavbu
[11.4.] Světový den Parkinsonovy choroby
[12.4.] Mezinárodní den letectví a kosmonautiky
[12.4.1961] První let člověka do vesmíru (J. A. Gagarin)
[12.4.1981] První start raketoplánu (Columbia)
[13.4.1922] Narodil se John Gerard Braine, anglický spisovatel
[14.4.1916] Švédsko jako první zavedlo letní čas
[14.4.1629] Narodil se Christiaan Huygens, holandský matematik
[14.4.1938] Narodil se herec Petr Nárožný
[15.4.1912] Na své první plavbě se potopil zaoceánský parník Titanic
[15.4.1880] Narodil se František Halas, český spisovatel
[15.4.1452] Narodil se Leonardo da Vinci, italský polyhistor
[16.4.1889] Narodil se Charlie Chaplin, anglický filmový tvůrce
[17.4.1826] Narodil se Vojtěch Náprstek, český vlastenec
[18.4.] Mezinárodní den památek a historických sídel
[18.4.1955] Zemřel Albert Einstein, německý fyzik žijící v USA
[19.4.1946] Narodil se Jaroslav Veis, český spisovatel
[20.4.] Mezinárodní den svobody tisku
[21.4.1960] Hlavním městem Brazílie se stala Brasília místo dosavadního Rio de Janeira
[21.4.1926] Narodila se Alžběta II., britská královna
[22.4.] Den Země
[22.4.1937] Narodil se Jack Nicholson, americký herec
[23.4.] Světový den knihy a vydavatelských práv
[24.4.] Mezinárodní den skautů a skautek
[25.4.1940] Narodil se Al Pacino, americký herec (vlastním jménem Alfred James)
[25.4.1942] Narodil se herec Josef Dvořák
[26.4.1986] Došlo k havárii v sovětské jaderné elektrárně Černobyl
[26.4.1841] Narodil se Julius Zeyer, český spisovatel
[27.4.] Světový den grafiky
[27.4.1956] Narodil se Ondřej Neff, český spisovatel
[28.4.1974] Narodila se Penelope Cruz, španělská herečka
[29.4.] Mezinárodní den tance
[29.4.1970] Narodil se Andre Agassi, americký tenista
[30.4.1883] Narodil se Jaroslav Hašek, český prozaik, satirický žurnalista a bohém

[1.5.1904] Zemřel Antonín Dvořák, český skladatel
[1.5.1961] Narodil se herec Jan Čenský
[2.5.1942] Narodil se zpěvák Petr Janda
[3.5.] Světový den svobody tisku
[3.5.1931] Narodila se herečka Jiřina Bohdalová
[3.5.1942] Narodila se gymnastka Věra Čáslavská
[4.5.1904] Spojené státy americké začaly stavět Panamský průplav
[5.5.] Významný den: Květnové povstání českého lidu
[8.5.] Státní svátek: Den Osvobození
[8.5.] Vzpomínkový den na ty, kdo ztratili svůj život během druhé světové války
[8.5.] Mezinárodní den Červeného kříže
[8.5.] Den Matek
[11.5.1972] Narodil se desetibojař Tomáš Dvořák
[13.5.1944] Narodil se skladatel a klavírista Petr Hapka
[13.5.1717] Narodila se Marie Terezie, česká a uherská královna z dynastie Habsburků
[14.5.1931] Zemřel Viktor Dyk, český básník, prozaik, dramatik, novinář a politik
[14.5.1316] Narodil se Karel IV., český a německý král a římský císař
[15.5.] Mezinárodní den rodiny
[17.5.] Světový den telekomunikací
[18.5.] Mezinárodní den muzeí
[18.5.1953] Narodil se režisér Zdeňek Troška
[18.5.1920] Narodil se papež Jan Pavel II (Karol Wojtyla)
[21.5.] Světový den kulturní rozmanitosti
[22.5.] Mezinárodní den biologické rozmanitosti
[24.5.1973] Narodil se fotbalista Vladimír Šmicer
[25.5.] Den Afriky (Den africké svobody)
[29.5.] Mezinárodí den mírových jednotek OSN
[30.5.1975] Založena Evropská kosmická agentura (ESA)
[31.5.] Světový den bez tabáku

[1.6.] Mezinárodní den dětí
[1.6.1937] Narodil se americký herec Morgan Freeman
[2.6.1922] Zemřel Josef Václav Myslbek, český sochař
[5.6.] Světový den životního prostředí
[8.6.] Mezinárodní den oceánů
[12.6.1930] Narodil se malíř Adolf Born
[16.6.] Evropský den židovské kultury
[16.6.1966] Narodil se oštěpař Jan Železný
[17.6.] Světový den boje proti rozšiřování pouští a sucha
[19.6.1941] Narodil se prezident republiky Václav Klaus
[20.6.] Světový den uprchlíků
[20.6.1848] Narodil se Josef Václav Myslbek, český sochař
[24.6.1947] Narodila se zpěvačka Helena Vondráčková
[26.6.] Mezinárodní den proti zneužívání drog a nezákonnému obchodování s nimi
[26.6.1945] Narodil se spisovatel a novinář Ondřej Neff
[27.6.] Světový den rybářství
[27.6.1967] Narodil se scénárista a režisér Jan Hřebejk

[1.7.] Světový den architektury
[2.7.] Světový den UFO
[3.7.1854] Narodil se Leoš Janáček, český skladatel
[5.7.] Státní svátek: Den slovanských věrozvěstů Cyrila a Metoděje
[6.7.1847] Narodil se František Křižík, český elektrotechnik, vynálezce a podnikatel
[6.7.] Státní svátek: Den upálení mistra Jana Husa
[9.7.1834] Narodil se, Jan Neruda, český básník, prozaik, novinář a umělecký kritik
[10.7.1913] Zemřel Mikoláš Aleš, český malíř a ilustrátor
[11.7.] Světový den populace
[11.7.1938] Narodil se herec Jiří Krampol
[14.7.1939] Narodil se zpěvák Karel Gott
[14.7.1860] Narodil se Alfons Mucha, český malíř, grafik a návrhář
[16.7.1773] Narodil se Josef Jungmann, český národní buditel, jazykovědec, básník
[20.07.1969] První přistání na měsíci (Apollo 11)
[23.7.1843] Zemřel Antonín Mánes, český malíř a kreslíř období romantismu
[24.7.1939] Zemřel Alfons Mucha, český malíř, grafik a návrhář
[29.7.1856] Zemřel Karel Havlíček Borovský, český básník, novinář a politik
[27.7.1962] Narodil se zpěvák Janek Ledecký
[31.7.1949] Narodil se herec Boleslav Polívka

[6.8.] Světový den boje za zákaz jaderných zbraní
[9.8.] Mezinárodní den původního obyvatelstva
[12.8.] Mezinárodní den mládeže
[12.8.1928] Zemřel Leoš Janáček, český skladatel
[17.8.1753] Narodil se Josef Dobrovský, český vědec, filolog, historik
[18.8.1830] Narodil se František Josef I., rakouský císař, český a uherský král
[22.8.1891] Zemřel Jan Neruda, český básník, prozaik, novinář a umělecký kritik
[23.8.1851] Narodil se Alois Jirásek, český prozaik a dramatik
[30.8.1972] Narodil se fotbalista Pavel Nedvěd

[1.9.1929] Narodila se herečka Květoslava Fialová
[8.9.1841] Narodil se Antonín Dvořák, český skladatel
[14.9.1937] Zemřel Tomáš Garrigue Masaryk, zakladatel novodobého československého státu
[15.9.1867] Narodil se Petr Bezruč, český básník
[16.9.] Mezinárodní den ochrany ozonové vrstvy
[16.9.1937] Narodil se zpěvák Pavel Bobek
[19.9.1922] Narodila se atletka Dana Zátopková
[20.9.] Světový den bez aut
[21.9.] Mezinárodní den míru
[24.9.] Mezinárodní den neslyšících
[28.9.] Státní svátek: Den české státnosti

[1.10.] Mezinárodní den seniorů
[5.10.] Světový den učitelů
[5.10.1936] Narodil se prezident republiky Václav Havel
[7.10.1847] Narodil se Emil Holub, český cestovatel
[8.10.1874] Zemřel Vítězslav Hálek, český básník, prozaik, dramatik a žurnalista
[9.10.] Světový den pošty
[10.10.] Světový den duševního zdraví
[12.10.] Mezinárodní den za omezení přírodních katastrof
[12.10.1943] Narodil se zpěvák Karel Černoch

[14.10.] Světový den standardů ISO
[15.10.1900] Zemřel Zdeněk Fibich, český skladatel
[16.10.] Světový den výživy
[17.10.] Mezinárodní den za odstranění chudoby
[18.10.1956] Narodila se tenistka Martina Navrátilová
[20.10.1953] Narodil se dostihový jezdec Josef Váňa
[24.10.] Den Organizace spojených národů
[24.10.1601] Zemřel Tycho Brahe, dánský astronom
[28.10.] Státní svátek: Den vzniku samostatného československého státu
[31.10.] Světový den spoření
[31.10.1821] Narodil se Karel Havlíček Borovský, český básník, novinář a politik

[1.11.1942] Narodila se zpěvačka Marta Kubišová
[3.11.1784] Narodil se Antonín Mánes, český malíř a kreslíř období romantismu
[6.11.1836] Zemřel Karel Hynek Mácha, český básník
[7.11.1811] Narodil se Karel Jaromír Erben, český básník, prozaik
[13.11.1939] Narodil se fotbalový trenér Karel Brückner
[14.11.] Světový den diabetiků
[14.11.1847] Zemřel Josef Jungmann, český národní buditel, jazykovědec, básník
[15.11.1670] Zemřel Jan Amos Komenský, český humanista a pedagog
[16.11.] Mezinárodní den tolerance
[16.11.1810] Narodil se Karel Hynek Mácha, český básník
[16.11.1974] Odesláno první radiové poselství lidstva do vesmíru z teleskopu Arecibo v Portoriku
[17.11.] Státní svátek: Den boje za svobodu a demokracii
[18.11.1852] Narodil se Mikoláš Aleš, český malíř a ilustrátor
[20.11.1889] Narodil se americký astronom Edwin Powell Hubble
[21.11.] Světový den televize
[21.11.1870] Zemřel Karel Jaromír Erben, český básník, prozaik
[21.11.1916] Zemřel František Josef I., rakouský císař, český a uherský král
[25.11.] Mezinárodní den za odstranění násilí páchaného na ženách
[26.11.1974] Narodil se desetibojař Roman Šebrle
[27.11.1701] Narodil se švédský matematik fyzik a astronom Anders Celsius
[29.11.1378] Zemřel Karel IV., český a německý král a římský císař
[29.11.1780] Zemřela Marie Terezie, česká a uherská královna z dynastie Habsburků
[30.11.1835] Narodil se americký prozaik Mark Twain

[1.12.] Světový den AIDS
[2.12.] Mezinárodní den za odstranění otroctví
[2.12.1968] Narodil se hokejista Jiří Dopita
[2.12.1948] Narodil se fotbalista Antonín Panenka
[3.12.] Mezinárodní den lidí s postižením
[5.12.] Mezinárodní den dobrovolníků
[5.12.1901] Narodil se americký kreslíř a filmový producent Walt Disney
[6.12.1937] Narodil se herec Jiří Kodet
[7.12.] Mezinárodní den civilního letectví
[10.12.] Den lidských práv
[11.12.] Mezinárodní den hor
[13.12.1816] Narodil se německý elektrotechnik a vynálezce Werner von Siemens
[14.12.1546] Narodil se Tycho Brahe, dánský astronom
[16.12.1770] Narodil se Ludwig van Beethoven
[17.12.1887] Narodil se český malíř ilustrátor a spisovatel Josef Lada
[18.12.] Mezinárodní den migrantů
[18.12.1957] Narodil se herec a textař Marek Eben
[18.12.1946] Narodil se americký režisér Steven Allan Spielberg
[19.12.1938] Narodil se hudební skladatel Karel Svoboda
[21.12.1940] Narodil se americký zpěvák a hudební skladatel Frank Zappa
[21.12.1850] Narodil se Zdeněk Fibich, český skladatel
[24.12.] Štědrý den
[24.12.1818] Narodil se britský fyzik James Prescott Joule
[25.12.] 1. svátek vánoční
[25.12.1642] Narodil se anglický matematik fyzik a astronom Isaac Newton
[26.12.] 2. svátek vánoční
[30.12.1865] Narodil se anglický prozaik básník a publicista Joseph Rudyard Kipling
[31.12.1877] Narodil se Viktor Dyk, český básník, prozaik, dramatik, novinář a politik

Slečno, já jsem váš přejel?!

4. června 2008 v 19:40 | Bunny Boo |  Vaše příběhy(three-lovelly-girls)

Slečno, já jsem vás přejel?!

Jsem ten typ, co se rád vyřádí při sportu, ale každou chvíli ho baví nějaký jiný. Takže ráda sportuji a umím od každého sportu trochu, jenže opravdu dobře nedělám ani jeden...
Minulé léto jsem se zamilovala do kolečkových bruslí, a zbrkle si jedny levné pořídila. Na nich jsem se naučila obstojně bruslit, ale pak mi začalo připadat, že jezdím pomalu ve srovnání s mou vyloženou námahou, a závistivě jsem pozorovala všechny rychlejší bruslaře. A jednoho dne už jsem to nevydržela a pořídila si brusličky nové,kvalitnější, nejen desingově hezčí, pohodlnější, s většímy kolečky,ale taky nepoměrně dražší...

BÁJEČNÁ JÍZDA
Brzy jsem měla možnost zjistit, co to znbamená rychlá jízda. Na rovině jsem si ji opravdu užívala a cítila se jako dobrá bruslařka, ale měli byste vidět tu hrůzu, která se m izračila v očích pokaždé, když jsem měla sjet nějaký kopec. Několik týdnů se nic nedělo a já všechny jízdy nějak ustála. Tak jsem se osmělila a v domění, že je ze mě výtečná bruslařka, vyrazila na oblíbenou trasu tentokrát ne v kalhotách, ale nýbrž pěkně sprotovní sukýnku, vždyť taky bylo pořádné horko. Jízda to byla opravdu báječná, když v tom se moje štěstí bruslařky-začátečnice zlomilo...
AUTO V CESTĚ
Už jsem se vracela z projížďky a jel ana ten malý kopeček do zatáčky, kde čas od času vyjíždělí auta do golfového hřiště.Když jse se blížila, jedno auto zrovna chtělo vyjet. Situace byla přehledná, a tak jsem si zkušeně řekla: ,,Udělám takový ladný obloček kolem něho, silnice je na to dost velká, to projedu..." Ale přepočítala jsem se. Najednou jsem se řítila dolů přímo pod auto. Mám jen dvě možnosti. Buď ho naperu přímo do zadku vozu nebo se posadím na zadek vlastní... Tak nějak insinktivně jsem zvolila druhou, i když bolestivější, možnost. Sukně udělala škub, škub a já jela asi metr dolů po holém zadku a zůstaal okamžitě sedět. Automobil okamžitě zastavil a vystoupil z něj mladík se slečnou. ,,nestalo se vám nic? Žijete? Ona mi říkala že jsem vás přejel!" halekal zmateně kluk. Já na ně chvíly civěla, vstávat se mi s rostrženou sukní zrovna nechtělo. ,,Ne, evidentně jste mě nepřejel, je to moje vina, neumím zatáčet...ale stalo se něco mnohem horšího?" viděsil se kluk. ,,Nebojte, mám jen takový delikátní problém, já si úplně roztrhle sukni...Cože?" zamrkal kluk s úlevou. ,,Ukažte?" Jeho návrh se nesetkal s pochopením ani u mě, ani u jeho přítelkyně. Zůstávala jsem dál zatvrzele sedět a usilovně přemýšlela, jiaks úplně roztrženou sukní dojedu domů... ,,Tak třeba by vám pomohlo tohle," Otevřel ten kluk kufr a vytáhl ošklivý, ale dost velký, zelený froté ručník. ,,Tak to v žádném případě!" Zavrtěla jsem rezolutně hlavou.
OSTUDA V MHD
Chcete vědět, jak jsem dopadla? Pokud jste někteří z Prahy a před časem jste v tramvaji zahlédly někoho, kdo vypadal,jako by si odskočil ze sprchy se zeleným ručníkem omotaným kolem pasu, už asi víte, z kým jste měli tu čest. A já od té doby na bruslení nosím silné kalhoty a také jsem si zaplatila několik hodin i instruktorem. Doufám, že se mu podaří naučit mě brzdit a zatáčet, protože jinak za tohle léto na bruslích oddělám celý svůj šatník...
Magda, Praha

Stres a jídlo - to nejde dohromady!?

3. června 2008 v 15:54 | Jade |  Beautty Salon(Three-lovellly-girls)
Stres. Ničí vás, tloustnete kvůli němu, jenže stejně se mu neubráníte. Nebo Ano? Naše ,,čtenářka" vyzkoušela ANTISTRESOVOU DIETU.
Ivona Souralová.
V poslední době se na mě všechno valí. Kombinace kontorlních prací, desetistránkové seminárky do školy, malování bytu a kvůli tomu všemu i zanedbvávání partnera mi způsobuje svírání hrdla a bušení srdce. Cítím, že stačí málo, a vyletím jako čertík z krabičky. Jenže i to málo se děje. Článek musím na poslední chvíli přepsat a malíř onemocněl, takže jsem si kvůli němu brala zbytečně volno. Mám chuť ho zabít, ale místo toho si hned po ránu vylévám vztek na příteli, který je kvůli 20minutám zpoždění zahlcen přehradou výčitek. Je mi jasné, že takhle to už dál nejde....
O to víc mě zajímá informace, že od stresu pomůže i změna stravy. Sice vás neuchrání od toho, abyste se nervovala, ale může zlepšit situaci, a to výrazně. Proto vyrážím za Ing. Petrem Havlíčkem, aby mi poradil, co dělám špatně a co mohu zlepšit.
Úplně nejdířv mě zajímá, proč když jsem ve stresu, to vždycky zkončí tím, že zapomenu na své předsevzetí žít zdravě a v noci jím sušenky a piju kolu?
,,Stres je vlastně poplach, který organismus vyvolá v reakci na určitý podnět - ať už mám hlad anebo se mě někdo chystá zabít. V těle, které je vlastněv jakémsi "stand-by" režimu, se zvedne hladina hormonů, glukózy a kyselin (tedy energie v těle) i tlak. Ten rozežene krev po celém těle tak, aby byl kyslíkem a glukózou zásobován hlavně mozek." vysvětluje Petr Havlíček. Tělo tak spotřebovává více cukru než normálně, což se projevuje neovladatelným hladem nebo chutí na sladké.
,,Druhá věc je, že v krvi neustále cirkuluje zvýšený podíl mastných kyselin, které měly sloužit ke svalové práci. Jenže člověk v tu chvíli žádnou nedělá, část jich sice spotřebuje srdce, ale tady,"
upozorňuje Petr Havlíček a ukazuje přitom na břicho. ,,Proto stresařům rostou pupky," dodává nekompromisně.
Teď je ale na čase podívat se konkrétně na mé tělo a jídelníček. Po vyšteření na přístroji bodystat, jenž přesně analizoval mé tělesné složení (procento tuku, vody, aktivní tělesné hmoty...), následuje mě řízení zcela novým přístrojem. Této metodě se říká nepřímá kalorimetrie. Při ní se přesně spočítá, kolik energie potřebuji na zajištění základních životních stanoví, jaký podíl mají na spalování energie tuky. Ležím s gumovým náhubkem, který měří můj dech: mám v klidu relaxovat a na nic nemyslet, což je dost těžké...
NIcméně oba přístroje mě důkladně prokoukly a prozradily např. že mám vysokou spotřebu cukru. (Může za tím být mé usilovné přemýšlení během měření, ale také to, že se mi cukry ve vyšší míře přeměňují na tuky!) Poté si do posledního drobku po celý týden zapisuji vše, co pozřu za jeden týden.
Až pak přichází analýza. Jak se tedy zbavit stresu? ,,1. , co můžete udělat, je, že ani ve stresu nebuete zapomínat jíst," radí Petr Havlíček. ,,Je třeba, abyste měla neustále plnou "nádrž", tedy plná játra glykogenu, kter plynule zásobují organismus cukrem." ,,A v případě, že to nedodržím?" ptám se realisticky. ,,Tak začnete mít chuť na sladké a místo rozumu vás ovládnou emoce: podrážděnost, agrese, depresivní stavy. Navíc hladový mozek dělá chybná rozhodnutí..."
vypočítává Petr Havlíček přesvědčivě.
Potom přecházíme ke konkrétním příkladům, čemu bych se měla vyhnout. Jako první Petr Havlíček vykopává: ,,Káva! Lidé ji většinou pijí, aby vydrželi, ale kona přitom způsobuje jen další stres," vysvětluje a přirovnává ji k vozkovi, který bičem stříská unaveného koně, jen aby z něj vykřesal ještě zbytky síly. Úplně ji ale nazatracuje. ,,Pokud je ale kvalitní, je velmi cenným zdrojem antioxidantů," říká Havlíček a dodává, že pomoci může jen ve chvíli, kdy člověk finišuje s nějakým úkolem. ,,Jinak ale platí, že ve stresu nesmíte pít energy drinky, nápoje s kofeinem, silné černé čaje, stimulanty a tak dále. Protože ty situaci jen zhoršují." Takže můj zvyk přežívat krize s láhví kokakolyna stole se vlastně míjí účinkem.
Vyhýbat bych se měla i věcem , které rozkmitávají hladinu krevního cukru, tedy potravinám s vysokým glykerickým obsahem indexem. Kromě sladkostí je podle Petra Havlíčka v tomto ohledu zrádné hlavně bílé pečivo (uměle totiž vyvolává stres, i když člověk ve stresu není). ,,Takže místo čokolád a rohlíků je třeba zvolit jídla s nízkým glykerickým indexem, to znamená tmavé pečivo, müsli, celozrnné těstoviny a rýži... Nebo aspoň jíst menší porce v menších intervalech, aby byly sacharidy doplňovány plynule a ne až ve chvíly, kdy je problém," zní základní pravidlo výživového specialisty.
Mám ale v takovém režimu vůbec nárok na klasický oběd? ,,Ano, ale jídlo by vás nemělo zatížit, mělo by vám poskytnout maximum energie - nikoli však té, která vám rychle vhrkne do krve a ukládá se jako sádlo, ale té, co se bude uvolňovat postupně. Je ale potřeba mít na mysli, že i když zvolíte sebelepší parametry, jídlo vás vždycky trochu vyčerpá, protože ho musíte strávit." Za nejhorší variantu pak Petr Havlíček považuje jít na oběd do restaurace hladový, na jídlo čekat, a ještě se provokovat tím, jak číšníci nosí jídla okolo. Naopak doporučuje zůstat po jídle půl hodiny v klidu, třeba si přečíst noviny a pak teprve začít něco dělat.
Mazi potraviny, které by v mém jídelníčku neměly chybět, petří především dostatek bílkovin, už zmíněnécelozrnné pečivo nebo těstoviny či rýže natural. A také pochopitelně zelenina a ovoce, ve kterých je vitamin C či B (v zelené zelenině), nebo semínka (kvůli hořčíku). Nemám zapomínat na pitný režim.
Nechce se mi věřit, že vše je jen záležitostí složitého mechanismu.
Mám totiž pocit, že ve stresu mi "pomáhá" i to, když můžu zašustit papírem čokolády nebo ponořit prsty do misky s buráky. Tedy že se jedná oí psychiský návyk.
Jak se mám obrnit proti tomuhle? ,,Zjuste si najít jinou činnost nebo rituál, které vám vykompenzují vaši závyslost," radí Petr Havlíček a doporučuje, ať takové potraviny nemám ani na dohled. Napadá mě, že bych třeba místo čokolády mohla po každém jídle pít heřmánkový čaj.
Vybavená novým jídelníčkem se následující týden stravuji téměř vzorně. Největší problém je dopovat se co dvě hodiny, aby mi hladina cukru v krvi neskákala jako na trampolíně. Stejně tak mi i večer při psaní chybí kola, jinak jsem ale z menu nadšená. A dostavují se i positivní výsledky! Kupodivu a záhy jsem zapomněla, že existuje něco jakjo chuť na sladké (už nemám ani nutkánídojídat se čokoládou a nevadí mi, že po večeři nemám žádný desert). Navíc už po obědě nezívám jako o závod a ještě v podvečer mám pocit, že mi to skvěle myslí. Dokonce mi i zbývá energie na cvičení. Jsem opravdu překvapená - ze svých návyků jsem změnila zdánlivě jen trochu, a přitom výsledky jsou obrovské...