Rukavice na ruce!
A to nejen proto,že je chladno.Promrzlé dlaně se rychle vysuší a kůže na nich je drsná,popraskaná a zarudlá
Tohle raději ne...
nenos elastické ponožky z umělých tkanin,ve kterých se nohy kvůli přehřívání a nedostatku vzduchu přímo vaří.také dohlédni na to,aby ponožky a rukavice nebyly příliš krátké
Pravidlo číslo 1
Po každém kontaktu s vodou si natírej ruce krémem.Je jedno,jestli to byla dlouhá koupel nebo jen umytí rukou před jídlem.Díky tomu tvá kůže nebude suchá a nepříjemná na dotyk.používej jemné,hydratační krémy.rychle se vstřebávají q nezalepují ruce silnou vrstvou,kterou si po chvíli bezděčně otřeš o kalhoty nebo svetr.Stejně postupuj i s chodidly-po umytí ihned použij krém!
Jednou týdně...
A to nejen proto,že je chladno.Promrzlé dlaně se rychle vysuší a kůže na nich je drsná,popraskaná a zarudlá
Tohle raději ne...
nenos elastické ponožky z umělých tkanin,ve kterých se nohy kvůli přehřívání a nedostatku vzduchu přímo vaří.také dohlédni na to,aby ponožky a rukavice nebyly příliš krátké
Pravidlo číslo 1
Po každém kontaktu s vodou si natírej ruce krémem.Je jedno,jestli to byla dlouhá koupel nebo jen umytí rukou před jídlem.Díky tomu tvá kůže nebude suchá a nepříjemná na dotyk.používej jemné,hydratační krémy.rychle se vstřebávají q nezalepují ruce silnou vrstvou,kterou si po chvíli bezděčně otřeš o kalhoty nebo svetr.Stejně postupuj i s chodidly-po umytí ihned použij krém!
Jednou týdně...
- Udělej si domácí manikůru.Nehty rostou až 3mm týdně a po dvou týdnech můžou být delší až o půl centimetru.
- Zastřihuj si kůžičky-nejlépe po koupání,kdy je kůže na rukou změkčená.
- Pořiď si vhodný pilníček na nehty-hrubší stranou upravuj tvar nehtů,jemější srovnávej okraje.
- Máčej si nohy vteplé vodě.Když kůže změkne,použij speciální pemzu k odstranějí zrohovatělé kůže z pat.
- Nehty na nohou stříhej rovně-ne do obloučku,aby ti nezarůstaly do kůže.
Zdravá lázeň
při domácím úklidu používej gumové rukavice.pokud ti překážejí a raději pracuješ bez nich,musíš to dlaním vynahradit.Večer je na pár minut ponoř do lázně s teplým olejem a troškou citronu.Pro nohy připrav koupel ve vodě se solý nebo zvlhčujícím mýdlem.Zlepší se ti i krevní oběh a nebude ti pořád zima.
Sos pro drsnou kůži
Když máš kůži na dlaních příliš drsnou,použij peeling-ovšem ne ten na obličej,ale hrubozrný na tělo.Potom dlaně natři mastným regeneračním krémem.
při domácím úklidu používej gumové rukavice.pokud ti překážejí a raději pracuješ bez nich,musíš to dlaním vynahradit.Večer je na pár minut ponoř do lázně s teplým olejem a troškou citronu.Pro nohy připrav koupel ve vodě se solý nebo zvlhčujícím mýdlem.Zlepší se ti i krevní oběh a nebude ti pořád zima.
Sos pro drsnou kůži
Když máš kůži na dlaních příliš drsnou,použij peeling-ovšem ne ten na obličej,ale hrubozrný na tělo.Potom dlaně natři mastným regeneračním krémem.